Unge menn i ingenmannsland
Unge menn i ingenmannsland
En stille krise i dagens samfunn
I dag står mange unge menn overfor en usynlig, men alvorlig kamp. En kamp som skjer på innsiden
en kamp mot ensomhet, isolasjon, lavt selvbilde, arbeidsledigher og avhengighet. Et problem som
ofte blir oversett i samfunnet, er at disse mennene står fast i et slags ingenmannsland, hvor fremtid
virker usikker, og muligheter virker fraværende.
I denne bloggen tar vi et dypdykk i de utfordringene som mange menn møter i dagens verden, og
hvike konsekvenser det kan ha for deres fysiske og mental helse. Vi skal se på noen av de mest
skremmende virkningene, men også stille de harde spørsmålene før vi går inn i den mørke skogen
av virkeligheten. 7 harde sannheter om unge menn i ingenmannsland.
1 Ensomheten er mer utbredt enn du tror
En av de største utfordringene for unge menn i dag er ensomheten. De står i et samfunn der det er et
stort press på å være "sterk" , "selvstendig" og "uavhengig". Dette kan gjøre at mange føler at de
ikke har lov til å vise svakhet eller søke hjelp. Eksperter på psykisk helse påpeker at ensomheten
blant unge menn er et tabu masken av å være "ok" men de er langt fra det.
2 Arbeidsledighet og fravær av håp
Når unge menn ikke finner arbeid, kan det ha katastrofale effekter på både deres mental helse og
deres syn på livet. Uten jobb mister mange ikke bare en kilde til inntekt, men også et viktig formål.
Arbeid gir struktur og mening, og uten dette formålet kan det bli vanskelig å navigere i livet.
3 Pornografi som et unnvikelsesverktøy
Mange unge men tyr til pornografi som en måte å unnslippe virkeligheten på. I stedet for å møte
de vanskelige følelsene og utfordringene i livet, søker de trøst i virtuelle verdener. Dette kan føre
til et negativt selvbilde og kan gi en falsk følelse av tilfredsstillelse. Avhengighet til pornografi kan
være en måte å håndtere dyp, underliggende usikkerhet på, men det gir ingen langsiktig løsning.
4 Alkohol som et middel til å dempe smerte
Alkohol kan ofte være et rask, men farlig middel til å unnslippe den indre smerten.Mange unge menn bruker alkohol som en måte å "rømme" fra de vanskelige følelsene av ensomhet, stress eller
uttilstrekkelighet. Dette kan utvikle seg til et misbruk som bare forverrer situasjonen, og skaper et
enda større gap mellom dem og løsningen på problemene. Alkohol kan gi en kortvarig lettelse, men
på lang sikt forverrer det ofte både den psykiske og fysiske helsen.
5 Dårlig selvbilde og urealistiske forventninger
Mange unge menn i dag føler at de ikke lever opptil samfunnets krav og forventninger. De sammen-
ligner seg selv med urealistiske bilder av suksess og maskulinitet. I en tid hvor sosiale medier forme
vårt syn på oss selv, kan dette føre til at mange unge menn føler seg utilstrekkelige. De kjenner på
en konstant indre konflikt om hva det vil si å være "mann" i dagens samfunn.
6 Fravær av mentorer og positive mannlige rollemodeller
I en tid hvor det er lettere å få tilgang til informasjon på nettet enn i personlig møter, har mange ung
menn mistet kontakten med sterke mannlige rollemodeller. Mange vokser opp uten en farfigur eller
en mentor som kan gi dem veiledning og støtte. Dette kan føre til at de sliter med å finne sin plass i
verden.
7 Økt stress og angst
Med det satadig økende presset om å lykkes, både på jobb og i livet generelt, er mange unge menn
plaget med høye nivåer av stress og angst. Dette kan føre til alvorlige psykiske problemer som
depresjon og utbrenthet.Stress, sammen med lav selvfølelse,kan føre til en ond sirkel som blir
vanskelig å bryte.
Er vi for sent ute ?
Før vi går videre inn i de mørkere områdene av dette tema, er det på sin plass å stille noen harde
spørsmål.
Hvordan kan vi som samfunn støtte unge menn på en bedre måte ?
Hva kan gjøres for å bryte den kulturelle tabuen rundt følelser og ensomhet ?
Hvorfor er det så vanskelig å skape åpne, støttende nettverk for unge menn som sliter ?
Hva skjer når samfunnet overser deres behov, og de blir fanget i denne onde sirkelen ?
Disse spørsmålene er ikke lette å svare på, men de er nødvendige. Før vi går videre, la oss tenke
på hvordan vi som individer, venner og samfunn kan bidra til å hjelpe disse unge mennene før de
mister seg selv helt i ingenmannsland-
Avslutning
Det er lett å overse de stille kampene som mange unge menn kjemper med i dag. Men når vi ser
nærmere på det,blir det klart at dette er et voksende problem som ikke kan ignoreres lenger. Den
mørke skogen av ensomhet, isolasjon og dårlig selvbilde er et virkelighetsbilde som mange menn
står fast i. Vi kan alle gjøre en forskjell ved å være mer åpne, mer støttende og mer forståelsesfulle.
Forhåpentligvis kan denne bloggen bidra til å skape en samtale om hvordan vi kan hjelpe unge men
å finne vei ut av ingenmannsland.
Er du venn, familie eller forelder til unge menn som sliter ?
" Du er bra nok som du er" kan være velment, men ofte ikke tilstrekkelig. De trenger mer enn
trøstende ord-- de trenger forståelse, støtte og oppmuntring til å søke hjelp når det trengs.
Skrevet av Ken Ayres flere ganger denne gangen, Det er et vanskelig tema,og jeg må skrive om
igjen med hjelp fra Raymond Andersen og Ordbok Helse Norge.